1 of Fried Rice with Chicken has total calories 434.4 kilocalories, protein 39.3 g., carbohydrate 60 g. and Fat 4.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user yecgaa71
Amount Per Serving
Calories 434
Calories from Fat 40.5
% Daily Value*
Total Fat 4.5g
7%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 97.7mg
5%
Potassium 914.2mg
27%
Total Carbohydrate 60g
20%
Dietary Fiber 5.3g
22%
Sugar 7.5g
Protein 39.3g
79%
Vitamin A
39.04 %
Vitamin C
92.36 %
Calcium
14.3 %
Iron
23.14 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
51.02 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
20.9 %
Thiamin
7.28 %
Riboflavin
8.92 %
Niacin
3 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
4 %
Zinc
9.14 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย