Logo

Pears, raw Nutrition Facts

Pears, raw
877
Pears, raw
พลังงานทั้งหมด 57 กิโลแคลอรี่

1 NLEA serving (166g) of Pears, raw has total calories 57 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 15.2 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pears, raw

Nutrition Facts
Pears, raw

Amount Per Serving

Calories 57

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 116mg

4%

Total Carbohydrate 15.2g

6%

Dietary Fiber 3.1g

13%

Sugar 9.8g

Protein 0.4g

1%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

7 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

1 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

2 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

2 %

Niacin

1 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

6 %

Zinc

1 %

Phosphorus

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
The best auspicious food 2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
Ads Bottom