Logo

Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil Nutrition Facts

Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil
1480
Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil
พลังงานทั้งหมด 123 กิโลแคลอรี่

1 slice (138g) of Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil has total calories 123 kilocalories, protein 15.1 g., carbohydrate 4.7 g. and Fat 5.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil

Nutrition Facts
Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil

Amount Per Serving

Calories 123

Calories from Fat 45.9

% Daily Value*

Total Fat 5.1g

8%

Saturated Fat 1.5g

8%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 2.1g

Trans Fat g

Cholesterol 45mg

15%

Sodium 1390mg

58%

Potassium 272mg

8%

Total Carbohydrate 4.7g

2%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 4.7g

Protein 15.1g

31%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

9 %

Vitamin B6

17 %

Vitamin B12

7 %

Magnesium

4 %

Thiamin

21 %

Riboflavin

8 %

Niacin

21 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

11 %

Phosphorus

24 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
Ads Bottom