Logo

Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari) Nutrition Facts

Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)
1173
Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)
พลังงานทั้งหมด 70 กิโลแคลอรี่

0.5 cup (126g) of Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari) has total calories 70 kilocalories, protein 8.2 g., carbohydrate 1.7 g. and Fat 4.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)

Nutrition Facts
Tofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)

Amount Per Serving

Calories 70

Calories from Fat 37.8

% Daily Value*

Total Fat 4.2g

7%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 1.8g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 12mg

1%

Potassium 148mg

5%

Total Carbohydrate 1.7g

1%

Dietary Fiber 0.9g

4%

Sugar 0.6g

Protein 8.2g

17%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Iron

9 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

4 %

Niacin

1 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

3 %

Zinc

6 %

Phosphorus

12 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
Ads Bottom