Logo

Tofu, fried Nutrition Facts

Tofu, fried
1289
Tofu, fried
พลังงานทั้งหมด 271 กิโลแคลอรี่

100g of Tofu, fried has total calories 271 kilocalories, protein 17.2 g., carbohydrate 10.5 g. and Fat 20.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Tofu, fried

Nutrition Facts
Tofu, fried

Amount Per Serving

Calories 271

Calories from Fat 181.8

% Daily Value*

Total Fat 20.2g

32%

Saturated Fat 2.9g

15%

Polyunsaturated Fat 11.4g

Monounsaturated Fat 4.5g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 16mg

1%

Potassium 146mg

5%

Total Carbohydrate 10.5g

4%

Dietary Fiber 3.9g

16%

Sugar 2.7g

Protein 17.2g

35%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

37 %

Iron

27 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

15 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

3 %

Niacin

1 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

10 %

Zinc

13 %

Phosphorus

29 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
Ads Bottom