Logo

Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked Nutrition Facts

Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked
813
Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked
พลังงานทั้งหมด 174 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked has total calories 174 kilocalories, protein 27.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked

Nutrition Facts
Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked

Amount Per Serving

Calories 174

Calories from Fat 57.6

% Daily Value*

Total Fat 6.4g

10%

Saturated Fat 2.8g

14%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 2.5g

Trans Fat g

Cholesterol 88mg

30%

Sodium 58mg

3%

Potassium 315mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.3g

55%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

17 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

18 %

Vitamin B12

42 %

Magnesium

6 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

10 %

Niacin

28 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

46 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
you can lose weight Just choose to eat.

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

Read More
...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
Ads Bottom