Logo

Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw Nutrition Facts

Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
862
Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
พลังงานทั้งหมด 179 กิโลแคลอรี่

1 steak (199g) of Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw has total calories 179 kilocalories, protein 20.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw

Nutrition Facts
Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw

Amount Per Serving

Calories 179

Calories from Fat 98.1

% Daily Value*

Total Fat 10.9g

17%

Saturated Fat 3.9g

20%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 5.6g

Trans Fat g

Cholesterol 68mg

23%

Sodium 78mg

4%

Potassium 339mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.1g

41%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

15 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

19 %

Vitamin B12

43 %

Magnesium

6 %

Thiamin

10 %

Riboflavin

16 %

Niacin

18 %

Vitamin K

2 %

Zinc

52 %

Phosphorus

21 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
Ads Bottom