Logo

Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, raw Nutrition Facts

Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, raw
969
Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, raw
พลังงานทั้งหมด 252 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (113g) of Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, raw has total calories 252 kilocalories, protein 18.5 g., carbohydrate 0.6 g. and Fat 19.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, raw

Nutrition Facts
Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, raw

Amount Per Serving

Calories 252

Calories from Fat 175.5

% Daily Value*

Total Fat 19.5g

30%

Saturated Fat 8.1g

41%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 6.9g

Trans Fat g

Cholesterol 57mg

19%

Sodium 43mg

2%

Potassium 268mg

8%

Total Carbohydrate 0.6g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 18.5g

37%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

8 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

13 %

Vitamin B12

10 %

Magnesium

4 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

4 %

Niacin

18 %

Vitamin E

1 %

Zinc

15 %

Phosphorus

15 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
Ads Bottom