Logo

Corn, dried (Navajo) Nutrition Facts

Corn, dried (Navajo)
1187
Corn, dried (Navajo)
พลังงานทั้งหมด 386 กิโลแคลอรี่

100g of Corn, dried (Navajo) has total calories 386 kilocalories, protein 9.9 g., carbohydrate 74.9 g. and Fat 5.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Corn, dried (Navajo)

Nutrition Facts
Corn, dried (Navajo)

Amount Per Serving

Calories 386

Calories from Fat 46.8

% Daily Value*

Total Fat 5.2g

8%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.9g

Monounsaturated Fat 1.5g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 13mg

1%

Potassium 511mg

15%

Total Carbohydrate 74.9g

25%

Dietary Fiber g

0%

Sugar 5.4g

Protein 9.9g

20%

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

11 %

Vitamin B6

19 %

Magnesium

31 %

Thiamin

13 %

Riboflavin

4 %

Niacin

17 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

20 %

Phosphorus

34 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 tips to change your behavior for good health

การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เราเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเล็ก ๆ

Read More
...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
Ads Bottom