Logo

Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids Nutrition Facts

Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids
1000
Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids
พลังงานทั้งหมด 64 กิโลแคลอรี่

100g of Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids has total calories 64 kilocalories, protein 2 g., carbohydrate 15.4 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids

Nutrition Facts
Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids

Amount Per Serving

Calories 64

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 213mg

9%

Potassium 164mg

5%

Total Carbohydrate 15.4g

6%

Dietary Fiber 1.7g

7%

Sugar g

Protein 2g

4%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

9 %

Calcium

0 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

4 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

4 %

Niacin

5 %

Zinc

2 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
Beauty tips 2:1:1

อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค

Read More
Ads Bottom