Logo

Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared Nutrition Facts

Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
955
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
พลังงานทั้งหมด 98 กิโลแคลอรี่

1 ear, yields (125g) of Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared has total calories 98 kilocalories, protein 3.3 g., carbohydrate 23.5 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared

Nutrition Facts
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared

Amount Per Serving

Calories 98

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 294mg

9%

Total Carbohydrate 23.5g

8%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar g

Protein 3.3g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

12 %

Calcium

0 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

5 %

Niacin

8 %

Zinc

5 %

Phosphorus

9 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More
Ads Bottom