Logo

Wheat, soft red winter Nutrition Facts

Wheat, soft red winter
992
Wheat, soft red winter
พลังงานทั้งหมด 331 กิโลแคลอรี่

1 cup (168g) of Wheat, soft red winter has total calories 331 kilocalories, protein 10.4 g., carbohydrate 74.2 g. and Fat 1.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Wheat, soft red winter

Nutrition Facts
Wheat, soft red winter

Amount Per Serving

Calories 331

Calories from Fat 14.4

% Daily Value*

Total Fat 1.6g

3%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 397mg

12%

Total Carbohydrate 74.2g

25%

Dietary Fiber 12.5g

50%

Sugar 0.4g

Protein 10.4g

21%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

3 %

Iron

18 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

32 %

Thiamin

26 %

Riboflavin

6 %

Niacin

24 %

Vitamin E

3 %

Zinc

18 %

Phosphorus

49 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
Ads Bottom