Logo

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt
973
Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 94 กิโลแคลอรี่

1 cup kernels (165g) of Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 94 kilocalories, protein 3.1 g., carbohydrate 22.3 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 94

Calories from Fat 6.3

% Daily Value*

Total Fat 0.7g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 240mg

10%

Potassium 251mg

8%

Total Carbohydrate 22.3g

8%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar 3.6g

Protein 3.1g

7%

Vitamin A

5 %

Vitamin C

8 %

Calcium

0 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

7 %

Thiamin

12 %

Riboflavin

4 %

Niacin

8 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

4 %

Phosphorus

8 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
Ads Bottom