Logo

Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised Nutrition Facts

Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
693
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 344 กิโลแคลอรี่

100g of Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised has total calories 344 kilocalories, protein 28.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 24.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised

Nutrition Facts
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 344

Calories from Fat 221.4

% Daily Value*

Total Fat 24.6g

38%

Saturated Fat 10.3g

52%

Polyunsaturated Fat 2g

Monounsaturated Fat 10g

Trans Fat g

Cholesterol 116mg

39%

Sodium 75mg

4%

Potassium 248mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 28.7g

58%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

3 %

Iron

13 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

47 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

13 %

Niacin

32 %

Vitamin E

1 %

Zinc

42 %

Phosphorus

19 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
Ads Bottom