Logo

Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised Nutrition Facts

Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
640
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 283 กิโลแคลอรี่

1 piece, cooked, excluding refuse (yield from 1 lb raw meat with refuse) (174g) of Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised has total calories 283 kilocalories, protein 32.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 15.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised

Nutrition Facts
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 283

Calories from Fat 143.1

% Daily Value*

Total Fat 15.9g

25%

Saturated Fat 6.2g

31%

Polyunsaturated Fat 1.4g

Monounsaturated Fat 6.5g

Trans Fat g

Cholesterol 117mg

39%

Sodium 79mg

4%

Potassium 261mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 32.8g

66%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

3 %

Iron

15 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

49 %

Magnesium

7 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

14 %

Niacin

30 %

Vitamin E

1 %

Zinc

50 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
...
Good health with coconut water

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom