Logo

Tuna Pie Nutrition Facts

Tuna Pie
4869
Tuna Pie
พลังงานทั้งหมด 218 กิโลแคลอรี่

1 piece of Tuna Pie has total calories 218 kilocalories, protein 12.3 g., carbohydrate 16 g. and Fat 12 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user wawwownaka

Nutrition Facts Tuna Pie

Nutrition Facts
Tuna Pie

Amount Per Serving

Calories 218

Calories from Fat 108

% Daily Value*

Total Fat 12g

19%

Saturated Fat 2.1g

11%

Polyunsaturated Fat 6.5g

Monounsaturated Fat 2.7g

Trans Fat g

Cholesterol 28mg

10%

Sodium 329mg

14%

Potassium 177mg

6%

Total Carbohydrate 16g

6%

Dietary Fiber 0.7g

3%

Sugar 1.9g

Protein 12.3g

25%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

14 %

Iron

9 %

Vitamin D

5 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

18 %

Magnesium

6 %

Thiamin

13 %

Riboflavin

13 %

Niacin

39 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

28 %

Zinc

4 %

Phosphorus

11 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Hungry late at night? What should I eat?

หลายคนคงเคยหิวตอนดึกแล้วไม่รู้ว่าจะกินอะไรดี บางครั้งเราอาจหยิบของกินใกล้ตัวโดยไม่ทันคิดว่าอาจส่งผลต

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
6 Healthy Frying Oils That Are Tasty and Safer

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

Read More
Ads Bottom