Logo

Fish, tuna, fresh, skipjack, raw Nutrition Facts

Fish, tuna, fresh, skipjack, raw
846
Fish, tuna, fresh, skipjack, raw
พลังงานทั้งหมด 103 กิโลแคลอรี่

0.5 fillet (198g) of Fish, tuna, fresh, skipjack, raw has total calories 103 kilocalories, protein 22 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, tuna, fresh, skipjack, raw

Nutrition Facts
Fish, tuna, fresh, skipjack, raw

Amount Per Serving

Calories 103

Calories from Fat 9

% Daily Value*

Total Fat 1g

2%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 47mg

16%

Sodium 37mg

2%

Potassium 407mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 22g

44%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

2 %

Calcium

3 %

Iron

7 %

Vitamin B6

43 %

Vitamin B12

32 %

Magnesium

9 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

6 %

Niacin

77 %

Zinc

5 %

Phosphorus

22 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
Ads Bottom