Logo

Turnip greens, canned, solids and liquids Nutrition Facts

Turnip greens, canned, solids and liquids
740
Turnip greens, canned, solids and liquids
พลังงานทั้งหมด 14 กิโลแคลอรี่

0.5 cup (117g) of Turnip greens, canned, solids and liquids has total calories 14 kilocalories, protein 1.4 g., carbohydrate 2.4 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turnip greens, canned, solids and liquids

Nutrition Facts
Turnip greens, canned, solids and liquids

Amount Per Serving

Calories 14

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 277mg

12%

Potassium 141mg

5%

Total Carbohydrate 2.4g

1%

Dietary Fiber 1.7g

7%

Sugar g

Protein 1.4g

3%

Vitamin A

72 %

Vitamin C

26 %

Calcium

12 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

4 %

Niacin

2 %

Zinc

2 %

Phosphorus

2 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
Ads Bottom