240 กรัม of Wild Vegetable Curry with Ant Eggs has total calories 192 kilocalories, protein 20 g., carbohydrate 10 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 192
Calories from Fat 72
% Daily Value*
Total Fat 8g
13%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 3g
Monounsaturated Fat 2g
Trans Fat 0g
Cholesterol 210mg
70%
Sodium 520mg
22%
Potassium 480mg
14%
Total Carbohydrate 10g
4%
Dietary Fiber 3g
12%
Sugar 2g
Protein 20g
40%
Vitamin A
35 %
Vitamin C
42 %
Calcium
18 %
Iron
22 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
14 %
Magnesium
46 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
12 %
Niacin
20 %
Zinc
8 %
Phosphorus
24 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา