Logo

Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt
1370
Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 35 กิโลแคลอรี่

1 stalk, small (5" long) (140g) of Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 35 kilocalories, protein 2.4 g., carbohydrate 7.2 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 35

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 262mg

11%

Potassium 293mg

9%

Total Carbohydrate 7.2g

3%

Dietary Fiber 3.3g

14%

Sugar 1.4g

Protein 2.4g

5%

Vitamin A

31 %

Vitamin C

108 %

Calcium

4 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

7 %

Niacin

3 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

176 %

Zinc

3 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More