Logo

Broccoli, chinese, cooked Nutrition Facts

Broccoli, chinese, cooked
1658
Broccoli, chinese, cooked
พลังงานทั้งหมด 22 กิโลแคลอรี่

100g of Broccoli, chinese, cooked has total calories 22 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 3.8 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Broccoli, chinese, cooked

Nutrition Facts
Broccoli, chinese, cooked

Amount Per Serving

Calories 22

Calories from Fat 6.3

% Daily Value*

Total Fat 0.7g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 7mg

1%

Potassium 261mg

8%

Total Carbohydrate 3.8g

2%

Dietary Fiber 2.5g

10%

Sugar 0.8g

Protein 1.1g

3%

Vitamin A

33 %

Vitamin C

47 %

Calcium

10 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

9 %

Niacin

2 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

106 %

Zinc

3 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More