Logo

Broccoli, flower clusters, raw Nutrition Facts

Broccoli, flower clusters, raw
1262
Broccoli, flower clusters, raw
พลังงานทั้งหมด 28 กิโลแคลอรี่

100g of Broccoli, flower clusters, raw has total calories 28 kilocalories, protein 3 g., carbohydrate 5.2 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Broccoli, flower clusters, raw

Nutrition Facts
Broccoli, flower clusters, raw

Amount Per Serving

Calories 28

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 27mg

2%

Potassium 325mg

10%

Total Carbohydrate 5.2g

2%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 3g

6%

Vitamin A

60 %

Vitamin C

155 %

Calcium

5 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

7 %

Niacin

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More