Logo

Broccoli, stalks, raw Nutrition Facts

Broccoli, stalks, raw
1225
Broccoli, stalks, raw
พลังงานทั้งหมด 28 กิโลแคลอรี่

1 stalk (114g) of Broccoli, stalks, raw has total calories 28 kilocalories, protein 3 g., carbohydrate 5.2 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Broccoli, stalks, raw

Nutrition Facts
Broccoli, stalks, raw

Amount Per Serving

Calories 28

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 27mg

2%

Potassium 325mg

10%

Total Carbohydrate 5.2g

2%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 3g

6%

Vitamin A

8 %

Vitamin C

155 %

Calcium

5 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

7 %

Niacin

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More