Logo

Broccoli, frozen, chopped, unprepared Nutrition Facts

Broccoli, frozen, chopped, unprepared
1206
Broccoli, frozen, chopped, unprepared
พลังงานทั้งหมด 26 กิโลแคลอรี่

1 cup (156g) of Broccoli, frozen, chopped, unprepared has total calories 26 kilocalories, protein 2.8 g., carbohydrate 4.8 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Broccoli, frozen, chopped, unprepared

Nutrition Facts
Broccoli, frozen, chopped, unprepared

Amount Per Serving

Calories 26

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 24mg

1%

Potassium 212mg

7%

Total Carbohydrate 4.8g

2%

Dietary Fiber 3g

12%

Sugar 1.4g

Protein 2.8g

6%

Vitamin A

21 %

Vitamin C

94 %

Calcium

6 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

6 %

Niacin

2 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

101 %

Zinc

3 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
Ads Bottom