Logo

Broccoli, leaves, raw Nutrition Facts

Broccoli, leaves, raw
1189
Broccoli, leaves, raw
พลังงานทั้งหมด 28 กิโลแคลอรี่

100g of Broccoli, leaves, raw has total calories 28 kilocalories, protein 3 g., carbohydrate 5.2 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Broccoli, leaves, raw

Nutrition Facts
Broccoli, leaves, raw

Amount Per Serving

Calories 28

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 27mg

2%

Potassium 325mg

10%

Total Carbohydrate 5.2g

2%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 3g

6%

Vitamin A

320 %

Vitamin C

155 %

Calcium

5 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

7 %

Niacin

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More