240 กรัม of Fish Roe Sour Curry has total calories 300 kilocalories, protein 22 g., carbohydrate 8 g. and Fat 20 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 300
Calories from Fat 180
% Daily Value*
Total Fat 20g
31%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 4g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 190mg
64%
Sodium 600mg
25%
Potassium 470mg
14%
Total Carbohydrate 8g
3%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 2g
Protein 22g
44%
Vitamin A
22 %
Vitamin C
30 %
Calcium
8 %
Iron
4 %
Vitamin B6
16 %
Vitamin B12
20 %
Magnesium
36 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
6 %
Niacin
26 %
Zinc
10 %
Phosphorus
28 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ