Logo

Egg, whole, cooked, poached 1 large Nutrition Facts

Egg, whole, cooked, poached 1 large
937
Egg, whole, cooked, poached 1 large
พลังงานทั้งหมด 143 กิโลแคลอรี่

100 of Egg, whole, cooked, poached 1 large has total calories 143 kilocalories, protein 12.5 g., carbohydrate 0.7 g. and Fat 9.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user pattariyachantarara

Nutrition Facts Egg, whole, cooked, poached 1 large

Nutrition Facts
Egg, whole, cooked, poached 1 large

Amount Per Serving

Calories 143

Calories from Fat 85.5

% Daily Value*

Total Fat 9.5g

15%

Saturated Fat 3.1g

16%

Polyunsaturated Fat 1.9g

Monounsaturated Fat 3.6g

Trans Fat g

Cholesterol 370mg

124%

Sodium 297mg

13%

Potassium 138mg

4%

Total Carbohydrate 0.7g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0.4g

Protein 12.5g

25%

Vitamin A

11 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6 %

Iron

10 %

Vitamin D

21 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

12 %

Magnesium

3 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

23 %

Niacin

0 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

0 %

Zinc

9 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More