Logo

Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt Nutrition Facts

Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt
925
Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt
พลังงานทั้งหมด 15 กิโลแคลอรี่

1 cup (134g) of Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 15 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 3.3 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt

Nutrition Facts
Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt

Amount Per Serving

Calories 15

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 6mg

1%

Potassium 106mg

4%

Total Carbohydrate 3.3g

2%

Dietary Fiber 0.9g

4%

Sugar 2.4g

Protein 1.1g

3%

Vitamin A

35 %

Vitamin C

8 %

Calcium

4 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

2 %

Niacin

2 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

1 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom