Logo

Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt Nutrition Facts

Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt
909
Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt
พลังงานทั้งหมด 21 กิโลแคลอรี่

100g of Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 21 kilocalories, protein 2.7 g., carbohydrate 3.4 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt

Nutrition Facts
Pumpkin leaves, cooked, boiled, drained, without salt

Amount Per Serving

Calories 21

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 8mg

1%

Potassium 438mg

13%

Total Carbohydrate 3.4g

2%

Dietary Fiber 2.7g

11%

Sugar 0.7g

Protein 2.7g

6%

Vitamin A

32 %

Vitamin C

2 %

Calcium

4 %

Iron

18 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

10 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

8 %

Niacin

4 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

135 %

Zinc

1 %

Phosphorus

8 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
Ads Bottom