ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fish, whitefish, mixed species, raw ในปริมาณ 1 fillet (198g) มีพลังงานทั้งหมด 134 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 5.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong