Logo

Broccoli stir fry with pork Nutrition Facts

Broccoli stir fry with pork
3
Broccoli stir fry with pork
พลังงานทั้งหมด 228.6 กิโลแคลอรี่

1 of Broccoli stir fry with pork has total calories 228.6 kilocalories, protein 24.3 g., carbohydrate 11.2 g. and Fat 10.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user stnaom

Nutrition Facts Broccoli stir fry with pork

Nutrition Facts
Broccoli stir fry with pork

Amount Per Serving

Calories 229

Calories from Fat 91.8

% Daily Value*

Total Fat 10.2g

16%

Saturated Fat 3.5g

18%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 4.3g

Trans Fat 0g

Cholesterol 66mg

22%

Sodium 913.7mg

39%

Potassium 599.7mg

18%

Total Carbohydrate 11.2g

4%

Dietary Fiber 2.6g

11%

Sugar 6.1g

Protein 24.3g

49%

Vitamin A

12 %

Vitamin C

149 %

Calcium

8.1 %

Iron

9.8 %

Vitamin D

10 %

Vitamin B6

32.6 %

Vitamin B12

9 %

Magnesium

9.6 %

Thiamin

38.2 %

Riboflavin

26.5 %

Niacin

40.2 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

127 %

Zinc

21.2 %

Phosphorus

24.8 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
All about Avocado

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

Read More
Ads Bottom