Logo

Egg, Thai Style, omelette Nutrition Facts

Egg, Thai Style, omelette
7771
Egg, Thai Style, omelette
พลังงานทั้งหมด 409.4 กิโลแคลอรี่

2 eggs of Egg, Thai Style, omelette has total calories 409.4 kilocalories, protein 13.4 g., carbohydrate 6 g. and Fat 36.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Egg, Thai Style, omelette

Nutrition Facts
Egg, Thai Style, omelette

Amount Per Serving

Calories 409

Calories from Fat 329.4

% Daily Value*

Total Fat 36.6g

57%

Saturated Fat 7.3g

37%

Polyunsaturated Fat 17.5g

Monounsaturated Fat 9.8g

Trans Fat 0g

Cholesterol 372mg

124%

Sodium 447.5mg

19%

Potassium 143mg

5%

Total Carbohydrate 6g

2%

Dietary Fiber 0.3g

2%

Sugar 0.6g

Protein 13.4g

27%

Vitamin A

10 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6.0804 %

Iron

10.3216 %

Vitamin D

20 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

14.5 %

Magnesium

4 %

Zinc

0 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
Ads Bottom