Logo

Fish, salmon, chinook, raw Nutrition Facts

Fish, salmon, chinook, raw
875
Fish, salmon, chinook, raw
พลังงานทั้งหมด 179 กิโลแคลอรี่

0.5 fillet (198g) of Fish, salmon, chinook, raw has total calories 179 kilocalories, protein 19.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, salmon, chinook, raw

Nutrition Facts
Fish, salmon, chinook, raw

Amount Per Serving

Calories 179

Calories from Fat 93.6

% Daily Value*

Total Fat 10.4g

16%

Saturated Fat 3.1g

16%

Polyunsaturated Fat 2.8g

Monounsaturated Fat 4.4g

Trans Fat g

Cholesterol 50mg

17%

Sodium 47mg

2%

Potassium 394mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 19.9g

40%

Vitamin A

9 %

Vitamin C

7 %

Calcium

3 %

Iron

1 %

Vitamin B6

20 %

Vitamin B12

22 %

Magnesium

24 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

7 %

Niacin

42 %

Vitamin E

4 %

Zinc

3 %

Phosphorus

29 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
...
How to eat Mala and stay healthy

การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้

Read More
Ads Bottom