Logo

Fish, salmon, coho, farmed, raw Nutrition Facts

Fish, salmon, coho, farmed, raw
771
Fish, salmon, coho, farmed, raw
พลังงานทั้งหมด 160 กิโลแคลอรี่

1 fillet (159g) of Fish, salmon, coho, farmed, raw has total calories 160 kilocalories, protein 21.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, salmon, coho, farmed, raw

Nutrition Facts
Fish, salmon, coho, farmed, raw

Amount Per Serving

Calories 160

Calories from Fat 69.3

% Daily Value*

Total Fat 7.7g

12%

Saturated Fat 1.8g

9%

Polyunsaturated Fat 1.9g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 51mg

17%

Sodium 47mg

2%

Potassium 450mg

13%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 21.3g

43%

Vitamin A

4 %

Vitamin C

2 %

Calcium

1 %

Iron

2 %

Vitamin B6

33 %

Vitamin B12

45 %

Magnesium

8 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

6 %

Niacin

34 %

Zinc

3 %

Phosphorus

29 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom