0.5 fillet (159g) of Fish, salmon, pink, raw has total calories 127 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 127
Calories from Fat 39.6
% Daily Value*
Total Fat 4.4g
7%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 46mg
16%
Sodium 75mg
4%
Potassium 366mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.5g
41%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
2 %
Vitamin D
109 %
Vitamin B6
31 %
Vitamin B12
69 %
Magnesium
7 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
6 %
Niacin
40 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
3 %
Phosphorus
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ