Logo

Fish, butterfish, raw Nutrition Facts

Fish, butterfish, raw
2109
Fish, butterfish, raw
พลังงานทั้งหมด 146 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, butterfish, raw has total calories 146 kilocalories, protein 17.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, butterfish, raw

Nutrition Facts
Fish, butterfish, raw

Amount Per Serving

Calories 146

Calories from Fat 72

% Daily Value*

Total Fat 8g

13%

Saturated Fat 3.4g

17%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 3.4g

Trans Fat g

Cholesterol 65mg

22%

Sodium 89mg

4%

Potassium 375mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 17.3g

35%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

3 %

Vitamin B6

15 %

Vitamin B12

32 %

Magnesium

6 %

Thiamin

8 %

Riboflavin

9 %

Niacin

23 %

Zinc

5 %

Phosphorus

24 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
Ads Bottom