Logo

Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native) Nutrition Facts

Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)
673
Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native) has total calories 140 kilocalories, protein 22.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)

Nutrition Facts
Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)

Amount Per Serving

Calories 140

Calories from Fat 50.4

% Daily Value*

Total Fat 5.6g

9%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 2.4g

Monounsaturated Fat 1.8g

Trans Fat g

Cholesterol 58mg

20%

Sodium 58mg

3%

Potassium 380mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 22.6g

46%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

142 %

Magnesium

7 %

Thiamin

10 %

Riboflavin

11 %

Niacin

40 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

0 %

Zinc

3 %

Phosphorus

24 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 Healthy Frying Oils That Are Tasty and Safer

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

Read More
...
4 Healthy Low-Carb Dinners

ทำไมจึงควรเลือกกินมื้อเย็นที่มีคาร์บต่ำ ข้อดีคือช่วยลดการพุ่งสูงของระดับน้ำตาลในเลือด

Read More
...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
Ads Bottom